sábado, 14 de julio de 2012

Cual es el té de tilo

El té de tilo es una infusión que se utiliza para reducir los niveles de ansiedad y regular el apetito. Se recomienda beberla veinte minutos antes y después del almuerzo y cena. Tomar nota y comprobar los resultados.

Ingredientes:
Tilo de flor o de hojas
Agua a punto de ebullición

Preparación:
Colocar en una taza una cucharadita de tilo.
Agregar agua, tapar, reposar unos minutos, filtrar y tomarlo.

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