martes, 12 de marzo de 2013

Cual es el poder de acai

El acai es un tipo de arándano amazónico, un poderoso antioxidante con mucha vitamina C. Por su gran contenido en proteínas y fibra, el acai favorece la saciedad, lo que ayuda a disminuir la alta ingesta por ansiedad. La presencia de ácidos Omega-6, por su parte, es beneficiosa tanto para el sistema cardiovascular como para el nervioso. El acai posee además un compuesto llamado antocianina, que contiene muchos flavonoides, un tipo específico de antioxidantes. Es rico también en Omega-3. Este componente es muy útil durante el embarazo, ya que favorece el desarrollo intelectual de los bebés que están por nacer y favorece el sistema circulatorio, ya que actúa como antiinflamatorio y combate la depresión postparto.

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